Inhaltsverzeichnis:
- Woche 2: Schlaf und Entspannung!
- Resting Up Wettbewerb
- Resting MY Way Wettbewerb
- Kommentar zum Gewinnspiel
Es ist Februar und Sie wissen, was das bedeutet? Mobile Nations Fitness-Monat! Dann kommen wir alle zusammen, um uns in Form zu bringen, Tipps und Tricks sowie Erfolgsrezepte auszutauschen, tolle Apps und Accessoires zu überprüfen, tolle Preise zu vergeben und eine Menge Spaß zu haben! Dieses Jahr machen wir es allerdings etwas anders. Wir machen wöchentliche Themen, und das bedeutet, dass Sie jede Woche neue und aufregende Herausforderungen und neue Gewinnchancen haben werden!
Woche 2: Schlaf und Entspannung!
Durch Entspannung, sei es durch Vermittlung oder durch einfache Atemübungen, werden Körper und Geist zentriert und ausgeglichen. Schlaf ist unser Neustart, wenn wir unseren täglichen Cache auf die Festplatte schreiben und unsere Systemreparaturen ausführen, damit wir für den nächsten Tag bereit sind. Im Rahmen des Fitnessmonats werden wir eine Reihe großartiger Apps und Zubehörteile prüfen, mit denen wir dazu ermutigt, nachverfolgt und trainiert werden können, besser und intelligenter zu schlafen und uns zu entspannen. Wir werden auch DREI coole Wettbewerbe machen!
Resting Up Wettbewerb
Zuerst ist unser Resting Up Wettbewerb. An jedem Tag dieser Woche finden Sie einen Thread in unseren Gesundheits- und Fitnessforen. Sie müssen uns lediglich mitteilen, wie Sie tagsüber geschlafen, geschlafen, meditiert oder geatmet haben. Die Idee ist, ein wenig Gemeinschaftsdruck in Gang zu bringen, damit wir alle besser schlafen und uns ausruhen und gesünder werden. Wenn Sie einen Food Tracker, eine App oder etwas anderes haben, das Ihnen weiterhilft, können Sie Ihre Ergebnisse einfach jeden Tag teilen!
Dies ist eine großartige Möglichkeit, um uns alle zu motivieren und zur Rechenschaft zu ziehen und einen kleinen gesunden Gruppendruck in Gang zu bringen! Außerdem können Sie jeden Tag, an dem Sie teilnehmen, einen Geschenkgutschein im Wert von 20 USD gewinnen!
- Montag Resting Up Forum Thread, treten Sie JETZT!
Resting MY Way Wettbewerb
An zweiter Stelle steht unser Wettbewerb Nutrition MY Way. Gehen Sie einfach zu Resting MY Way in den Foren und teilen Sie uns mit, wie Sie Ihr Mobilgerät, Ihr Telefon oder Tablet verwenden, um besser zu schlafen und sich auszuruhen. Was sind deine Lieblings-Apps? Yoga? Meditation? Weißes Rauschen? Was machst du für Accessoires? Wir wollen wissen! Erzählen Sie es uns in Form einer Geschichte, wie in einem Blogbeitrag. Wir werden die besten Einträge am Freitag veröffentlichen, also hol sie dir so schnell wie möglich! Benötigen Sie weitere Anreize? Wir werden einen Gewinner pro Woche auswählen und ihnen einen Geschenkgutschein im Wert von 100 USD zusenden!
- Rasten Sie meinen Weg Forum Thread, treten Sie JETZT!
Kommentar zum Gewinnspiel
Hinterlassen Sie einen Kommentar zu Ihren Zielen für den Mobile Nations Fitness-Monat und gewinnen Sie einen Fitbit. Es ist großartig - und supergeeky! - Weg, um mehrere Aspekte Ihres gesunden Lebensstils zu verfolgen. Du willst das gewinnen, also beeile dich und hinterlasse JETZT einen Kommentar!
