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Aber während Wearables und insbesondere Fitness-Tracker ein neuer Trend sein mögen, gibt es ein Unternehmen, das in Bezug auf die Bekanntheit des Namens einen leichten Vorsprung zu haben scheint. Diese Firma heißt Fitbit und obwohl dies alles ein neuer Trend ist, gibt es sie bereits seit mehr als ein paar Jahren.
Der MobileFit-Monat ist bei Mobile Nations bereits in vollem Gange. Im Rahmen der Berichterstattung in diesem Monat haben wir bereits Themen behandelt, z. B. warum Sie einen Fitness-Tracker kaufen sollten, und einige Probleme im Zusammenhang mit Fitness-Trackern. Bis jetzt geht es etwas genauer um Fitbit und die Vielzahl von Elementen, die sowohl durch Hardware als auch durch Software mit dem Namen verbunden sind. Ja, das alles geht über das bloße Tragen eines Schrittzählers hinaus.
Geschichte
Fitbit ist seit vielen Jahren im Geschäft. Das Unternehmen wurde im Oktober 2007 in San Francisco, Kalifornien, gegründet. Der ursprüngliche Tracker wurde einfach Fitbit genannt und heißt jetzt Fitbit Classic. Dieses Modell hat einige Jahre auf dem Markt verbracht und war in Sachen Ausstattung etwas eingeschränkt. Nun, zumindest im Vergleich zu der aktuellen Generation von Fitbit-Trackern begrenzt.
Der Fitbit Classic zeichnete Schritte und Entfernungen sowie den Kalorienverbrauch und die Aktivitätsintensität auf. Ähnlich wie die moderneren Fitbit-Modelle überwachte der Classic-Tracker auch Ihren Schlaf. Nach dem Fitbit Classic folgte im Oktober 2011 der Fitbit Ultra. Der Ultra brachte einige neue Extras wie den Höhenmesser zur Verfolgung des Höhenunterschieds, Ihre Treppen und eine Stoppuhr, mit der Sie Aktivitäten zeitlich steuern können. Es gab auch einige andere Optionen, die mit dem Ultra kamen, wie eine Digitaluhr und die "Chatter" -Nachrichten.
Neben dem Fitbit Classic und Ultra stellte das Unternehmen seit 2011 mehrere weitere Modelle vor, darunter One, Zip, Flex und Force. Die Modelle One und Zip wurden im Clip-Stil geliefert und waren die ersten, die drahtlos über Bluetooth 4.0 synchronisierten. Sie wurden im September 2012 eingeführt. Der Flex kam später im Mai 2013 für diejenigen, die etwas am Handgelenk tragen möchten. Um den Freisetzungszyklus abzurunden, wurde die Force im Oktober 2013 eingeführt. Aufgrund häufiger Beschwerden wurde die Force im März 2014 zurückgerufen.
Die Modelle Classic und Ultra sind nicht mehr zum Verkauf verfügbar, aber mit Ausnahme der jetzt zurückgerufenen Force sind die Modelle One, Zip und Flex derzeit verfügbar.
Hardware
Wie bereits erwähnt, bietet Fitbit derzeit mehrere Modelle an. Dies sind One, Zip und Flex, und das bedeutet letztendlich, dass diejenigen, die einen Kauf erwägen, die Möglichkeit haben, ein Modell mit Handgelenk- oder Gürtelclip zu kaufen. Diese drei Zeilen ermöglichen auch eine gewisse Flexibilität bei der Preisgestaltung. Gegenwärtig verkaufen sich One, Zip und Flex für 60, 100 bzw. 100 US-Dollar.
Mit diesen drei verfügbaren Fitbit-Modellen werden die Grundlagen wie Schritte, Entfernung und Kalorienverbrauch nachverfolgt. Der One und der Zip verfügen über ein Display, das Ihre aktuellen Statistiken anzeigt, und der Flex (das am Handgelenk getragene Modell) verfügt über fünf weiße LED-Leuchten, die den Status anzeigen. Auf dem Flex leuchten die Lichter auf der Grundlage Ihres aktuellen Fortschritts (in Richtung Ihres täglichen Schrittzählungsziels). Unter der Annahme eines täglichen Ziels von 5.000 Schritten würde der Flex 1 Licht pro 1.000 Schritte anzeigen. Oder anders ausgedrückt: Jedes Licht zeigt 20% Ihres täglichen Ziels an.
Obwohl die Grundlagen allgemein enthalten sind, gibt es einen gewissen Unterschied zwischen dem $ 60 Zip und dem $ 100 One - obwohl es sich bei beiden um Gürtelclip-Modelle handelt. Der One enthält einen Höhenmesser, der die Anzahl der Treppen erfasst, die Sie erklimmen (dies wird durch Treppenaufgänge angezeigt). Ein weiterer wichtiger Unterschied zwischen dem Zip und dem One ist die Schlafverfolgung. Der Zip macht das nicht und der One bietet Schlaf-Tracking. Unterm Strich können Sie hier, wenn Sie nach etwas suchen, das Sie am Gürtel tragen können, 60 oder 100 US-Dollar ausgeben, je nachdem, ob Sie die Treppen- und Schlafdaten wünschen.
Der andere Aspekt, der bei der Auswahl zwischen dem Zip und dem One zu berücksichtigen ist, kommt mit dem Akku. Der Zip verfügt über eine 3-V-Knopfzelle, die sich leicht austauschen lässt und 4 bis 6 Monate halten sollte. Hier brauchen Sie sich nicht um das regelmäßige Laden zu kümmern. Der One verfügt über einen wiederaufladbaren (nicht vom Benutzer austauschbaren) Akku und kann zwischen den Ladevorgängen 5-7 Tage lang verwendet werden. Aufgrund persönlicher Erfahrungen kann der Eine diese sieben Tage überschreiten.
Andernfalls sind der Reißverschluss und der One nicht wasserdicht, können jedoch mit etwas Schweiß und Regen umgehen. Sie können sowohl drahtlos mit einem PC oder Mac als auch mit einem mobilen Gerät synchronisieren (mit Apps für iOS und Android). Die Geräte werden mit einem kleinen Bluetooth-Dongle und über eine Bluetooth-Verbindung mit Mobilgeräten mit einem Computer synchronisiert. Das Gute an der Synchronisierung ist, dass es einige Zeit dauern kann, bis Ihnen der Platz ausgeht. Laut Fitbit können der Zip und der One jeweils bis zu sieben Tage detaillierte Daten minutenweise nachverfolgen, und für die letzten 23 Tage werden die Daten täglich zusammengefasst.
Ein zusammenfassendes Highlight für das am Handgelenk getragene Flex zeigt eine Akkulaufzeit von bis zu 5 Tagen, die Fähigkeit zur Synchronisierung mit einem PC, Mac oder mobilen Gerät unter Verwendung von Bluetooth 4.0 und genügend Speicher, um detaillierte Daten für 7 Tage und zusammengefasste Daten für 30 Tage zu speichern. Der Flex ist wasserbeständig und zeichnet Ihre Schritte, Distanz, Kalorien und Schlafqualität auf.
Der Flex bietet auch die größte Auswahl an Farboptionen. Der Fitbit Flex ist in 10 verschiedenen Farben erhältlich. Da der Flex ein kleineres Teil ist, das in das Armband passt, können Sie die Farben ändern, ohne ein komplett neues Gerät zu kaufen. Als Referenz hat die Zip fünf Farben und die One zwei Farboptionen.
Software
Unabhängig davon, ob Sie Ihren Fitbit-Tracker mit einem Computer oder einem Mobilgerät synchronisieren - alles ist an Ihr Fitbit-Konto gebunden, sodass Sie Ihre Statistiken im Web oder über die mobile App anzeigen können. Letztendlich liefern sowohl das Web als auch die mobilen Apps die gleichen Informationen, und dies wird wahrscheinlich auf die persönlichen Vorlieben zurückzuführen sein. Als normaler Fitbit-Benutzer synchronisiere ich normalerweise mit einem mobilen Gerät und zeige meine Daten im Web an. Aber auch dies ist eine persönliche Präferenz.
Im Web melden Sie sich an und werden zu Ihrem Dashboard weitergeleitet. Das Dashboard führt Sie standardmäßig zum aktuellen Tag und bietet Optionen zum Zurückblättern durch den Verlauf der vorherigen Tage. Das Dashboard bietet grundlegende Informationen wie den Tag, das Datum und die Zeit, die seit Ihrer letzten Synchronisierung vergangen ist. Insgesamt basiert das Web-Setup jedoch auf einem Kachelsystem. Das bedeutet, dass Sie die einzelnen Kacheln ziehen und ablegen können, um die für Sie wichtigsten Elemente anzuzeigen.
Die Fliesen auf der Fitbit-Website enthalten alles von Freunden bis zu Stufen, Distanz, Fußböden, Kalorien und aktiven Minuten. Sie haben auch eine Kachel für Abzeichen, Schlaf und mehr. Sie können auch Kacheln für Elemente entfernen, die Sie nicht aktiv verwenden. Jede der Kacheln bietet die grundlegenden Details auf einen Blick, mit der Option, auf weitere zu klicken. Zu den grundlegenden Details gehören der Fortschritt der aktuellen Tage und der Klick bietet Zugriff auf wöchentliche Gesamt- und Tagesmittelwerte sowie Diagramme, die zeigen, ob Sie auf dem richtigen Weg sind, um Ihre Ziele und den Verlauf des letzten Monats zu erreichen.
Die Fitbit Mobile App bietet einen ähnlichen Datensatz. Standardmäßig wird Ihnen Ihr Dashboard angezeigt, auf das Sie schnell zugreifen können, um Ihren aktuellen täglichen Fortschritt anzuzeigen. Sie können nach rechts (von links) wischen, um durch den Verlauf der vergangenen Tage zu blättern, und das Layout neu anordnen, indem Sie auf eines der im Dashboard aufgelisteten Elemente tippen und es gedrückt halten. Ähnlich wie bei der Weboberfläche bringt das Tippen auf eines der täglichen Elemente im Dashboard (auf Mobilgeräten) mehr Details. Die mobile App zeigt auch, wo Sie in Bezug auf Ihre Freunde stehen, ermöglicht es Ihnen, Freundschaftsanfragen zu verwalten, Freunde hinzuzufügen und Einstellungen wie Synchronisierung, Uhrzeit und Wecker anzupassen.
Auch hier wird die von Ihnen verwendete Option (zwischen Web und Mobile) wahrscheinlich Ihren persönlichen Vorlieben entsprechen, und wir würden erwarten, dass viele Benutzer sowohl die Web- als auch die Mobile-Oberfläche nutzen.
Über das Fitbit-Web und die mobile Benutzeroberfläche können Sie auch die Wasseraufnahme verfolgen und die Nahrungsaufnahme verwalten.
Wie wir heutzutage bei vielen anderen Diensten sehen, hat Fitbit eine soziale Seite. Dazu gehört, dass Sie Fitbit-Freunde haben und sich mit einem Facebook-Konto verbinden, um sich mit einigen Ihrer vorhandenen Freunde zu verbinden. Sie können täglich gegen Freunde antreten, und es gibt auch Gruppenherausforderungen wie die #MobileFit-Herausforderung, die (derzeit) 855 Mitglieder hat und bis Juni andauert.
Alles, was für das Fitbit-Web- und Mobil-Setup erwähnt wurde, ist kostenlos verfügbar (vorausgesetzt, Sie verwenden einen Fitbit-Tracker). Es gibt auch eine Option, um Premium zu gehen. Dies ist ein Abonnement im Wert von 50 USD pro Jahr, das einige zusätzliche Funktionen bietet. Im Allgemeinen bietet Fitbit Premium eine detailliertere Datenanalyse. Und nur für den Fall, dass Sie nicht sicher sind, ob die Premium-Option für Sie in Frage kommt - Fitbit bietet eine kostenlose 7-Tage-Testversion an.
Angeschlossene Hardware
Fitbit hat neben den Activity Trackern auch die Aria, eine Waage mit WiFi-Verbindung. Fitbit bezeichnet die Aria als WiFi Smart Scale. Die Funktionen hier sind recht einfach - die Waage verfolgt Ihr Gewicht, Ihren Körperfettanteil und Ihren BMI. Sie können die gleiche Funktionalität mit einer traditionelleren Personenwaage (ohne WiFi-Verbindung) erzielen, der eigentliche Vorteil der Aria ist jedoch das automatische Hochladen. Die Aria lädt die Daten automatisch in Ihr Fitbit-Konto hoch.
Weitere Highlights der Fitbit Aria-Skala sind die Möglichkeit, bis zu 8 Benutzerprofile zu verwalten. Wenn Sie mehrere Profile verwenden, erkennt die Aria-Skala die Person automatisch anhand ihres Gewichts, und alle Informationen sind standardmäßig privat. Dies bedeutet, dass sich eine Person keine Sorgen machen muss, wenn eine andere Person ihr Gewicht sieht. Die Aria wird derzeit für 130 US-Dollar verkauft.
Während wir bis jetzt nur über Produkte der Marke Fitbit gesprochen haben, gibt es eine andere Option, wenn es um die Skalierung geht. Die Withings-Skala synchronisiert auch Daten mit Fitbit. Die Withings-Skala hat einen ähnlichen Funktionsumfang und kostet mit 100 US-Dollar etwas weniger. Zu den Funktionen der Withings-Skala gehört die Überwachung von Gewicht, Körperfettanteil und BMI für bis zu 8 Benutzer.
Natürlich können Sie mit der Fitbit-Software (Web und Mobile) auch Gewicht und Körperfettanteil manuell eingeben. Das heißt, Sie können eine wesentlich günstigere Hauswaage verwenden und die Daten einfach manuell eingeben. Sicher, das fügt einen zusätzlichen Schritt hinzu, aber manchmal müssen Dinge mit kleinem Budget erledigt werden.
Angeschlossene Software
Sie haben die Fitbit-Aktivitäts-Tracker und die Möglichkeit, Ihr Gewicht mit der Fitbit-Arie- oder Withings-Skala zu überwachen. Hier geht es aber um ein bisschen mehr - die Software von Drittanbietern. Ihre Fitbit-Daten können in zahlreiche andere Apps abgerufen werden. Und schön, einige dieser Apps haben mit Fitness zu tun, andere sind etwas allgemeiner.
Auf der Fitness-Seite haben Sie Apps wie Runkeeper und Endomondo, MayMyRun, MyFitnessPal und andere. Auf der Nicht-Fitness-Seite haben Sie Integration mit allem von about.me bis Walgreens. Der Walgreens-Aspekt ist ziemlich interessant und könnte dazu beitragen, dass einige Benutzer mehr Schritte unternehmen. Dies ist mit den Balance Rewards verknüpft und bedeutet, dass Fitbit-Benutzer synchronisieren können, um Punkte zu sammeln. Sie erhalten 20 Punkte pro Meile und 20 Punkte pro täglichem Wiegen.
Neben den Partnerdiensten, mit denen Sie Daten austauschen und verbinden können, gibt es noch einen weiteren Dienst, der erst kürzlich veröffentlicht wurde. Dieser andere ist IFTTT. Dies ist ein Dienst namens If This, Then That. Grundsätzlich können Sie mit IFTTT Dinge mithilfe von Triggern geschehen lassen. Wenn etwas passiert, wird etwas getan. IFTTT verwendet das, was sie Rezepte nennen, und sie haben auch verschiedene Kanäle, einschließlich des Fitbit-Kanals.
IFTTT-Benutzer, die den Fitbit-Kanal aktivieren, können eigene Rezepte mit dem if this, then that-Konzept erstellen oder einfach eines der vielen bereits eingerichteten auswählen. Die Optionen hier behandeln das Abrufen von Warnungen für aktuelle Aktivitätsstufen, das Abrufen von wöchentlichen Aktivitätszusammenfassungen, Schlafzusammenfassungen und mehr. Ein Favorit im Mobile Nations-Team ist ein Fitbit-IFTTT-Rezept, das Ihre tägliche Aktivitätszusammenfassung an eine Google-Tabelle sendet.
Fit werden (bisschen)!
Fitbit ist heutzutage mehr als ein einfacher Fitness-Tracker (Schrittzähler). Die tragbaren Tracker sind mit einer Software verbunden, die zwischen dem Gerät, der mobilen App und dem Internet synchronisiert. Sie können auch zusätzliche Hardware wie die Skalierung hinzufügen, um ein vollständigeres Bild zu erhalten. Außerdem können Sie mit der Fitbit-Software die Wasseraufnahme, die Nahrungsaufnahme, den Schlaf und vieles mehr nachverfolgen - und das ohne Hardware, die über den tragbaren Tracker hinausgeht.
Ein wichtiger Aspekt, an den Sie sich erinnern sollten, ist, dass Sie nicht von Anfang an all-in gehen müssen. In der Tat kann es besser sein, langsam anzufangen und allmählich tiefer und tiefer zu werden. Wie wir in unseren Gründen für den Kauf eines Fitness-Tracker-Pfostens erwähnt haben, sollten Ihre ersten Tage mit einem Tracker keine zusätzlichen Aktivitäten beinhalten. Auf diese Weise erhalten Sie eine Basislinie, können sich aber auch mit dem Prozess vertraut machen.
Der Einsatz von Technologie für Fitness ist für manche noch neu. Verdammt, fit zu werden, mag für manche noch neu sein. Und in diesem Fall ist es manchmal besser, langsam zu fahren und es sich bequem zu machen, als mit allen Schnickschnack einzuspringen, nur um sich zu verbrennen. Denn wenn Sie ausbrennen, können Sie aufhören und das wird überhaupt nicht helfen.
Die Marke Fitbit bedeutet jedoch, dass potenzielle Benutzer eine Vielzahl von Optionen in Betracht ziehen können. Betrachtet man nur den tragbaren Tracker, hat man eine Vielzahl von Preispunkten und auch einige Möglichkeiten, wie man das Gerät trägt. Wir sind uns bewusst, dass der Preis oft ein Faktor ist, und das könnte für einige der Entscheidungsträger sein. Andernfalls möchten Sie möglicherweise zuerst die gewünschten / benötigten Funktionen in Betracht ziehen und dann entscheiden, ob Sie Ihren Fitbit am Handgelenk tragen oder an einem Gürtel befestigen möchten.
