Verwenden der S Health App auf dem Samsung Galaxy S5

Samsung hat viele Gesundheits- und Fitness-Grundlagen des Galaxy S5 abgedeckt

Gesundheit und Fitness haben beim Samsung Galaxy S5 einen hohen Stellenwert. Dies haben wir von Anfang an gelernt. Mit dem Herzfrequenzsensor auf der Rückseite des Telefons und der S Health-Anwendung des Erstanbieters macht es Samsung Ihnen leicht, Ihre Aktivitäten zu verfolgen.

S Gesundheit ist eine schöne und einfache Möglichkeit, mehr Aufmerksamkeit auf Ihr Aktivitätsniveau zu lenken, ohne dass Armbänder oder Apps benötigt werden. Folgendes kann es für Sie tun.

Der Schrittzähler

Bestandteil der S Health-App ist der Schrittzähler, bei dem das Telefon als Schrittzähler fungiert, der Ihre Schritte aufzeichnet und diese Informationen in die App eingibt. Außerdem werden - falls gewünscht - Ihre Schritte auf dem Sperrbildschirm angezeigt. Abgesehen von ein paar Designproblemen kann das Galaxy S5 hervorragend Ihre täglichen Schritte zählen und Ihnen einen Wert dafür geben, wie viele Kalorien Sie im Laufe des Tages verbraucht haben.

Mit der Zeit können Sie in S Health Ihre Aktivitäten nach Stunde, Tag und Monat anzeigen, indem Sie auf das Diagrammsymbol in der rechten unteren Ecke tippen und ein Anmeldelistenformular anzeigen Ihrer gesamten Geschichte.

Sie können auch unterstütztes Zubehör anschließen, das die Daten für Sie aufzeichnet und dann in S Health eingibt. Die App sagt "Samsung Zubehör", so dass es für Ihr Fitbit im Moment nicht so heiß aussieht.

Der Herzfrequenzmesser

Das Galaxy S5 verfügt über einen Herzfrequenzmesser auf der Rückseite, der direkt in die S Health-App passt. Egal, ob Sie nur neugierig sind oder nicht, es ist eine praktische Sache, wenn Sie in der Nähe sind. Wenn Sie alles über den Herzfrequenzmesser wissen möchten, klicken Sie auf den folgenden Link.

• Verwendung des Herzfrequenzmessgeräts beim Samsung Galaxy S5

Verfolgen Sie Ihre Fitness

Der Schrittzähler ist etwas, das Sie können und wahrscheinlich jeden Tag verwenden würden. Aber innerhalb von S Health gibt es eine ganze Reihe verschiedener Möglichkeiten, um Ihre Gesundheit, Fitness und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verfolgen. Lassen Sie es uns aufschlüsseln:

• Übung - Optionen zum Verfolgen Ihrer Trainingseinheiten zum Laufen, Gehen, Radfahren und Wandern. S Health zeichnet dann Ihre Route, zurückgelegte Strecke und während des Trainings verbrauchte Kalorien auf. Auf dem Trainingsbildschirm erhalten Sie schnelle Optionen zum Fotografieren von unterwegs und zum Zugriff auf den serienmäßigen Samsung Music Player, sodass Sie S Health nicht verlassen müssen, um Ihre Trainingsmusik zu ändern. Sie haben auch die Möglichkeit, eine ganze Reihe detaillierterer Statistiken wie Durchschnitts- und Höchstgeschwindigkeit, Tempo und Ihre Herzfrequenzdaten anzuzeigen, falls Sie den Herzfrequenzsensor während des Trainings verwendet haben. Es ist ein sehr wichtiger Teil der App, aber da es ein wichtiger Schwerpunkt ist, ist es gut, all diese Funktionen zur Hand zu haben.
• Essen - Ein Teil eines gesunden Lebensstils ist das Essen, das Sie essen. S Health bietet Ihnen einen eigenen Bereich zur Verfolgung Ihrer Nahrungsaufnahme und die Möglichkeit, Diagramme nach Stunde, Tag und Monat anzuzeigen.
• Gewicht - Wenn Sie versuchen, fit zu werden / zu bleiben, sind Sie daran interessiert, Ihr Gewicht zu überwachen. Sie erhalten die gleichen Anzeigeoptionen wie für Lebensmittel und Schrittzähler sowie eine einfache Methode zur Eingabe und Aktualisierung Ihrer Zahlen.
• Schlaf - "Mit tragbarem Samsung-Zubehör können Sie Ihre Schlafdaten aufzeichnen und mit dem Schlaf in S Health synchronisieren." Ansonsten ist es für Sie im Grunde nutzlos.
• Stress - Verwendet das Herzfrequenz-Messgerät, um eine erweiterte Messung durchzuführen und Ihren Stresspegel zu interpretieren. Denn wer will gestresst sein?
• Coach - Hilft Ihnen dabei, sich für Ihr Fitness-Programm zu motivieren, indem Sie Ihre Ziele erfassen und sich Ihren Herausforderungen stellen.

Wenn Sie es ernst meinen mit Ihrem Galaxy S5, um Ihre Gesundheit und Fitness zu überwachen, dann könnten Sie viel schlimmer als S Health tun. Samsung ist mehr als nur eine App. Mit verbundenen Geräten wie dem Gear Fit, die beim Sammeln der Daten helfen können, hat Samsung die Grundlagen für eine Plattform geschaffen.

Dies ist natürlich nur ein kurzer Überblick darüber, was Sie damit tun können. Wenn Sie es bereits zum Laufen bringen, sollten Sie in den Kommentaren eine Notiz mit Ihren eigenen Bewertungen einfügen.

Weitere Informationen finden Sie auf unserer Galaxy S5-Hilfeseite und in unseren GS5-Foren.