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Android-Schnell-App: myfitnesspal

Anonim

Mit dem Ende des Sommers und dem sich nähernden kühlen Wetter kann es ein bisschen schwierig sein, diese Sommerfigur beizubehalten. Es gibt viele großartige Android-Anwendungen, die Ihnen dabei helfen, den richtigen Weg zu finden, und alle Ihre Informationen aufzeichnen, um eine gute visuelle Vorstellung davon zu erhalten, wo Sie stehen. Es kann ein bisschen schwieriger sein, dasselbe für Ihren Lebensmittelkonsum zu tun, aber MyFitnessPal hat großartige Arbeit geleistet, um die Eingabe Ihrer Mahlzeiten zu einem Kinderspiel zu machen und Ihnen genau zu zeigen, wo Sie stehen und wo Sie jeden Tag sein müssen.

Das Verfolgen Ihrer Kalorienaufnahme zusammen mit allen anderen Nährstoffen, die in jeder Mahlzeit enthalten sind, kann weitaus wichtiger sein, als es irgendjemand merkt. Diese Anwendung, die zusammen mit BlackBerry-Geräten auch unter iOS verfügbar ist, ist eine recht einfache Anwendung, die Ihnen genau sagt, wo Sie sich den ganzen Tag befinden. Bei der Registrierung für die Anwendung werden Benutzer gebeten, ihre Größe, ihr Gewicht und ihr Geschlecht einzugeben. Seien Sie ehrlich, da diese Informationen zusammen mit dem gewünschten Zielgewicht verwendet werden, um zu berechnen, wie hoch Ihre Aufnahme an einem durchschnittlichen Tag sein sollte. Sobald Ihr Ziel basierend auf Größe, Gewicht, Geschlecht sowie Ihrem täglichen Aktivitätsniveau festgelegt ist, liegt es an Ihnen, Ihre Mahlzeiten ehrlich einzugeben, um zu berechnen, wo Sie stehen.

Diese Anwendung basiert auf einer riesigen Internetdatenbank, die Aufzeichnungen über nahezu alle Arten und Marken von Lebensmitteln speichert, die Sie sich vorstellen können. Daher sollte es eine recht einfache Aufgabe sein, Ihre Mahlzeit zu finden. Benutzer können in verschiedenen Lebensmittelkategorien suchen oder nach einer bestimmten Marke oder sogar einem Fastfood-Standort suchen. Sobald Sie das Lebensmittel gefunden haben, das Sie essen möchten, können Sie es auswählen, um alle Nährwertangaben anzuzeigen, und es dann als Mahlzeit oder Snack hinzufügen. Nach dem Hinzufügen ändert sich Ihre Kalorienaufnahme, um zu reflektieren, was Sie gegessen haben und was Sie noch verbrauchen müssen. Benutzer können ihre eigenen Optionen hinzufügen, wenn diese momentan nicht in der Suche verfügbar sind, aber zum Glück ist bereits eine große Mehrheit eingetragen.

Das Menü ist ziemlich einfach und bietet die Möglichkeit, einen Eintrag zu Ihrem "Tagebuch" hinzuzufügen, Ihr Tagebuch anzuzeigen, Ihren Fortschritt zu überprüfen oder Ihr Profil zu bearbeiten. In Ihrem Tagebuch werden alle Ihre Lebensmittel eingetragen und Sie können sehen, was Sie tagsüber gegessen haben. Mit den Einträgen Schritt zu halten und ehrlich mit den Lebensmitteln umzugehen, auch wenn sie Sie über das Limit bringen, kann eine schwierige Aufgabe sein, aber sobald diese Anwendung in der Nut ist, kann sie Ihr bester Freund werden. Diese Anwendung hilft Ihnen nicht nur beim Abnehmen, sondern fördert auch einen gesünderen Lebensstil, der sich hoffentlich auf die Menschen in Ihrer Umgebung auswirkt.

Diese Anwendung ist nicht nur einfach, benutzerfreundlich und voller Informationen, sie ist auch im Android-Markt kostenlos, mit nur einer kleinen Ergänzung, die unten angezeigt wird. Probieren Sie es aus und teilen Sie uns Ihre Gedanken mit!