Fitness-Apps gibt es überall im Google Play Store, sowohl für Ihr Telefon als auch für Ihre Smartwatch. Jetzt können Sie dieser Liste Android TV mit 365 Body Workout hinzufügen. Mit dieser App wird es zum Kinderspiel, Fitness in Ihr Wohnzimmer zu bringen. Hier können Sie Ihre Trainingseinheiten nachverfolgen, in Google Fit integrieren und Ihre Trainingseinheiten personalisieren.
Wenn Sie diesen noch nicht gesehen haben, können Sie ihn hier bei uns nachlesen.
Wenn Sie 365 Body Workout auf Ihrem Fernseher öffnen, werden alle Ihre Optionen unten auf dem Bildschirm angezeigt. Schnelles Training, Kalender, Meine Workouts, Übungen, Einstellungen und Entsperren. Jedes deckt ziemlich genau das ab, was es sagt, und wir gehen jedes einzeln durch, damit Sie wissen, worauf Sie sich einlassen. Das Menü und die Navigation sind alle sehr übersichtlich, sodass Sie problemlos das finden, was Sie benötigen.
Mit Quick Workouts können Sie zwischen einem 2-, 5- oder 12-minütigen Training wählen. Nachdem Sie eine Dauer ausgewählt haben, wird eine Vorschau Ihres Trainings angezeigt. Diese Vorschau enthält Folien für jedes Training mit dem Namen, der Anzahl der Sätze und der Anzahl der Wiederholungen für jede Übung. Nach dem Start erhalten Sie auf dem Bildschirm einen Zähler sowie eine Simulation der korrekten Ausführung der Übung.
Kalender gibt Ihnen einen laufenden Kalender für jeden Monat. Es dient in erster Linie dazu, Ihr Training zu organisieren, indem Sie wissen, wo sich Ihre Ruhetage befinden. Es ist sehr gut gestaltet, einen Monat nahtlos in den nächsten.
In My Workouts können Sie Ihr Trainingserlebnis aufbauen und anpassen. Für jedes Training sind mindestens 2 Übungen erforderlich, aber Sie können auch darüber hinaus weitere Übungen hinzufügen. Im Übungsmenü sehen Sie Dutzende von ihnen, die meisten wurden jedoch gesperrt. Wir werden sie in nur einer Minute hier freischalten. Sie können hier auch Ihre Trainingseinheiten speichern, zurücksetzen und benennen.
Übungen zeigt dasselbe Übungsmenü an, das Sie beim Hinzufügen bestimmter Übungen in Meine Workouts gesehen haben. Hier können Sie sich jede Übung genauer ansehen und sie in der richtigen Form durchführen lassen. In Anbetracht dessen, wie leicht es ist, sich beim Trainieren mit schlechter Form zu verletzen, ist dies eine sehr praktische Möglichkeit, die Ergebnisse zu überprüfen, bevor Sie zu einem vollständigen Training übergehen.
Mit den Einstellungen haben Sie nur Zugriff auf drei Dinge: Trainer, Musik und Google Fit. In Trainer können Sie die Einstellungen für den Audiotrainer anpassen, der während Ihres Trainings angezeigt wird. Dies sind Optionen wie das Geschlecht des Trainers. Sie können die enthaltene Musik während des Trainings aktivieren oder deaktivieren sowie 365 Body Workout in Google Fit integrieren.
Die letzte Option in Ihrem Hauptmenü ist Entsperren. Wie bereits erwähnt, sind viele der Übungen in der App gesperrt. Es gibt nur eine Möglichkeit, sie freizuschalten, und zwar über einen In-App-Kauf der 2-Dollar-Premium-Edition. In Anbetracht der Anzahl der Übungen, die Sie freischalten, lohnt es sich auf jeden Fall, einen Kauf zu tätigen.
365 Body Workout ist eine großartige App für alle, die lieber zu Hause trainieren als im Fitnessstudio zu schwitzen. Mit seinen Anpassungsmöglichkeiten, der Integration in Google Fit und dem Übungskatalog funktioniert es hervorragend. Mit dem zusätzlichen Vorteil, dass Sie deutlich sehen können, wie jede Übung auf Ihrem Fernseher ausgeführt wird, können Sie sogar einige unnötige Verletzungen vermeiden. Stolpern Sie nicht versehentlich in Ihren Fernseher.
